{"id":1479,"date":"2025-07-12T07:16:39","date_gmt":"2025-07-12T07:16:39","guid":{"rendered":"https:\/\/aepalizage.iot-d.de\/?p=1479"},"modified":"2026-02-13T10:12:07","modified_gmt":"2026-02-13T10:12:07","slug":"couch","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aepalizage.iot-d.de\/?p=1479","title":{"rendered":"Couch"},"content":{"rendered":"\n<p>von Frater Photon<\/p>\n\n\n\n<p>Oftmals ist man in hektischer Umgebung und unter Stress. Dann beginnt man reaktiv zu werden und Fehler zu machen. Diese kleine Visualisierung stellt einem einen inneren R\u00fcckzugspunkt zur Verf\u00fcgung, den man vielf\u00e4ltig und unauff\u00e4llig benutzen kann.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-large-font-size\">Meditation<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Willenssatz: &#8222;Es ist mein Wille, eine geile Couch zu finden.<\/li>\n\n\n\n<li>zur Ruhe kommen<\/li>\n\n\n\n<li>Aufmerksamkeit nach au\u00dfen richten:<br>Haut<br>Temperatur, Druck und Kleidung<br>Dein Energiefeld<br>das Energiefeld der anderen<br>der Raum<br>das Haus<br>was au\u00dferhalb des Hauses ist<\/li>\n\n\n\n<li>Aufmerksamkeit herumdrehen:<br>Haut<br>Muskeln<br>Skelett<br>Nerven<br>Orange<br>das Blut<br>die Atmung<br>das Innere des K\u00f6rpers<\/li>\n\n\n\n<li>Noch weiter nach innen gehen<br>&#8230; dann findest Du vielleicht eine H\u00f6hle. Gehe dort hinein und wahrscheinlich steht dort&#8230; eine Couch. Es ist genau die Couch, die Du jetzt brauchst. Einladend und sehr anziehend. Nimm dort Platz und chill erstmal ordentlich. Mach es Dir richtig bequem. Wenn Dir die Couch gef\u00e4llt, verankere sie mit einem Symbol oder einer Handgeste.<\/li>\n\n\n\n<li>Auftauchen<br>Wenn Du genug hast, stehe auf.<br>Mach ein paar Schwimmz\u00fcge.<br>Dabei wirst Du gr\u00f6\u00dfer und dann bist Du wieder in Deinem K\u00f6rper.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"has-large-font-size\">Verwendung<\/p>\n\n\n\n<p>Es ist sehr interessant, im Alltag herauszufinden, wo im K\u00f6rper sich die Couch gerade befindet und ihre Lage zu variieren. Au\u00dferdem kann man sie jederzeit anders tapezieren und sie kann jede beliebige Form annehmen und bleibt doch immer Deine Couch.<\/p>\n\n\n\n<p>Man kann auch seine D\u00e4monen und andere Bewohner zu einem Gespr\u00e4ch einladen&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p>Das alles geht innerhalb einer Minute. Wenn ich auf meiner inneren Couch liege, k\u00f6nnen mich alle anderen mal. \ud83d\ude09<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:54px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-layout-1 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button has-custom-font-size has-small-font-size\"><a class=\"wp-block-button__link has-foreground-background-color has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/aepalizage.iot-d.de\/?page_id=384\" style=\"border-width:1px;padding-top:8px;padding-right:8px;padding-bottom:8px;padding-left:8px\">zur\u00fcck zu den Techniken und Ritualen<\/a><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>von Frater Photon Oftmals ist man in hektischer Umgebung und unter Stress. Dann beginnt man reaktiv zu werden und Fehler zu machen. Diese kleine Visualisierung stellt einem einen inneren R\u00fcckzugspunkt zur Verf\u00fcgung, den man vielf\u00e4ltig und unauff\u00e4llig benutzen kann. Meditation Verwendung Es ist sehr interessant, im Alltag herauszufinden, wo im K\u00f6rper sich die Couch gerade [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[512,513,515,57,514],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aepalizage.iot-d.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1479"}],"collection":[{"href":"https:\/\/aepalizage.iot-d.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/aepalizage.iot-d.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aepalizage.iot-d.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aepalizage.iot-d.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1479"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/aepalizage.iot-d.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1479\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1913,"href":"https:\/\/aepalizage.iot-d.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1479\/revisions\/1913"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aepalizage.iot-d.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1479"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/aepalizage.iot-d.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1479"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/aepalizage.iot-d.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1479"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}