{"id":599,"date":"2022-06-05T18:01:13","date_gmt":"2022-06-05T18:01:13","guid":{"rendered":"https:\/\/aepalizage.iot-d.de\/?p=599"},"modified":"2026-02-13T10:19:44","modified_gmt":"2026-02-13T10:19:44","slug":"die-iao-formel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aepalizage.iot-d.de\/?p=599","title":{"rendered":"Die IAO-Formel"},"content":{"rendered":"\n

von Frater Zeno<\/p>\n\n\n\n

Diese Bannung ist die einfachste der hier vorgestellten \u00dcbungen, anf\u00e4ngerfreundlich und bequem in einer Minute erledigt. In den meisten magischen Traditionen werden jeweils bestimmte Bannrituale verwendet, die IAO-Formel ist dagegen ein \u201eAllround\u201c-Ritual und so etwas wie der kleinste gemeinsame Nenner der westlichen Ritualtraditionen.<\/p>\n\n\n\n

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Gerade hinstellen, nach Osten (oder zu einem Fokuspunkt wie einem Altar) blicken und die Augen schlie\u00dfen. Arme nach oben, tief einatmen und ein langes \u201eIiiii\u2026\u201c vibrieren oder singen. Dabei visualisieren, da\u00df ein wei\u00dfer Energiestrahl gleichzeitig von unten nach oben und von oben nach unten durch den K\u00f6rper str\u00f6mt. Dabei bewu\u00dft machen, da\u00df man das Oben und das Unten, also den Makrokosmos und den Mikrokosmos, verbindet. Es empfiehlt sich, besonders langsame und tiefe Atemz\u00fcge zu verwenden. So hat man erstens mehr Zeit, intensive Visualisierungen aufzubauen, und zweitens k\u00f6nnen die Momente der \u00dcbers\u00e4ttigung mit Sauerstoff am Ende des tiefen Einatmens und des Sauerstoffmangels am Ende des tiefen Ausatmens die Visualisierung besonders eindringlich machen.<\/p>\n\n\n\n

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Arme waagerecht nach links und rechts, tief einatmen und \u201eAaaaa\u2026\u201c vibrieren bzw. singen. Dabei visualisieren, da\u00df ein roter Energiestrahl gleichzeitig von rechts nach links und von links nach rechts str\u00f6mt. Das symbolisiert, da\u00df und man positiv und negativ, die S\u00e4ulen der Gnade und der Strenge oder Yin und Yang verbindet. Eine Variante, die sich hier besonders anbietet, ist es, ein Symbol an der Stelle zu visualisieren, wo sich die beiden Strahlen treffen, also in der Brust. Das pers\u00f6nliche Lamen, ein Hexagramm, eine Chaosp\u00e4re oder ein Yin-Yang w\u00e4ren m\u00f6glicherweise besonders geeignet.<\/p>\n\n\n\n

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Die H\u00e4nde unterhalb des Bauchnabels aufeinanderlegen (siehe Bild). Die Daumenspitzen ber\u00fchren sich. Tief einatmen und \u201eOoooo\u2026\u201c singen bzw. vibrieren. Visualisieren, da\u00df man von einer blauen Energiekugel umgeben ist. Dabei bewu\u00dft machen, da\u00df die Energiekugel vor allen Gefahren sch\u00fctzt. Experimentiere damit, wie gro\u00df und welcher Art diese Kugel sein sollte, damit sie sich f\u00fcr Dich richtig anf\u00fchlt. Besonders beliebt sind Kristallstrukturen und schillernde, science-fiction-m\u00e4\u00dfige Schutzschilde. Dieses Bannritual kann auch besonders gut astral durchgef\u00fchrt werden \u2013 es empfiehlt sich dabei, die Atemz\u00fcge trotzdem so zu machen, als w\u00fcrde man laut vibrieren.<\/p>\n\n\n\n

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zur\u00fcck zu den Grundlagen<\/a><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

von Frater Zeno Diese Bannung ist die einfachste der hier vorgestellten \u00dcbungen, anf\u00e4ngerfreundlich und bequem in einer Minute erledigt. In den meisten magischen Traditionen werden jeweils bestimmte Bannrituale verwendet, die IAO-Formel ist dagegen ein \u201eAllround\u201c-Ritual und so etwas wie der kleinste gemeinsame Nenner der westlichen Ritualtraditionen. Gerade hinstellen, nach Osten (oder zu einem Fokuspunkt wie […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[298],"tags":[15,299],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aepalizage.iot-d.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/599"}],"collection":[{"href":"https:\/\/aepalizage.iot-d.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/aepalizage.iot-d.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aepalizage.iot-d.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aepalizage.iot-d.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=599"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/aepalizage.iot-d.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/599\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1871,"href":"https:\/\/aepalizage.iot-d.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/599\/revisions\/1871"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aepalizage.iot-d.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=599"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/aepalizage.iot-d.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=599"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/aepalizage.iot-d.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=599"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}