von Frater Motte und Frater Fuchs
Für mehr Coolness und Lebensfreude
- Schau dahin, wo es grad am coolsten ist.
- Atme ein und intoniere ein hohes „I“, visualisiere dabei ein weißes Licht im Kopf, in der Stirnregion.
- Atme ein und intoniere ein etwas tieferes „E“, visualisiere dabei ein weißes Licht im Hals, in der Kehlkopfregion.
- Atme ein und intoniere ein noch tieferes „A“, visualisiere dabei ein weißes Licht in der Brust, in der Herzregion.
- Setze eine EXTREM!!!! coole Sonnenbrille auf oder mach, wenn grad keine Sonnenbrille zur Hand ist die Aufsetzbewegung und visualisiere die Brille.
- Atme ein und intoniere „I-E-A“ (Yeah!), visualisiere dabei, wie oktariner Glitzer an dir herunter rieselt und dich extrem cool macht.
- Behalte die Sonnenbrille beliebig lang auf, unabhängig von Tageszeit und Lichtverhältnissen. Lächle viel und denke hin und wieder an das heilige Mantra „I wear my sunglasses at night.“
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