von Nevermind
- Bereite ein Symbol vor, ein Sigil, das Dein persönliches Schild repräsentieren soll. Merke es Dir gut, zeige es keinem!
- Setz Dich hin, halte Deine Hände, mit den Handflächen zu Dir gedreht, schwebend, ca. 5cm vor Deinem Solarplexus. Intoniere IEAOU und UOAEI, jeder Vokal soll in dem entsprechenden Energiezentrum in Deinem Körper vibrieren! (I = Ajna, E= Vishuddha, A = Anahata, O = Manipura, U = Swadhisthana) Wiederhole das so lange bis Du spürst, dass ein guter Energiefluss in Deinem Körper entstanden ist. Wenn die Energie sich frei durch alle 5 Energiezentren bewegt, kannst Du mit dem nächsten Schritt beginnen.
- Intoniere jetzt nur den Vokal O, er soll in dem entsprechenden Energiezentrum, Deinem Solarplexus, vibrieren! Erweitere die Energievibration durch den Solarplexus nach vorne, zu Deinen Händen. Intoniere weiter und weiter. Wenn Du die Energie gut auf deinen Handflächen spürst, bewege Deine Hände ein Stückchen weiter von Dir weg. Und noch mal, und nochmal, bis die Handflächen ca. 20cm vor Deinem Körper stehen bleiben.
- Weiter O vibrieren, die Energie über den Solarplexus nach vorne erweitern. Hände in einander reiben (die Verbindung zu der Energie dabei nicht verlieren), dann mit den Händen die Energie vor Dir fächerförmig ausbreiten, so dass ca. 40cm vor Dir eine Art von Energieschild entsteht, das über den Solarplexus mittels eines Energiebandes mit deinem Körper verbunden ist und über die O-Vibration weiterhin mit Energie versorgt wird.
- Weiter O vibrieren, das Schild ausbreiten bis es nicht nur vor Dir steht, sondern Dich von allen Seiten wie ein Ei umhüllt.
- Weiter O vibrieren und damit das eiförmige Schild mit Energie versorgen, wenn es stabil um Dich steht – visualisiere Dein Schild-Symbol in der Membrane des Schildes direkt vor Dir, in Augenhöhe.
- Halte diese Visualisation eine Weile, jetzt kannst Du mit der O-Vibration aufhören. Halte die Visualisation noch ein bisschen. Dann lass das Symbol das gesamte Schild in sich absorbieren, als ob es das Energiefeld einsaugt. Jetzt schwebt nur noch das glühende Symbol vor Dir.
- Und jetzt ist es soweit – absorbiere das Symbol in Dich. Wenn Du in der Zukunft Dein Schild brauchst – visualisiere das Symbol vor Dir und das Schild wird Dich wieder umhüllen und schützen. Du kannst es immer wieder in Dich absorbieren und vor Dir aufrufen; und nach Bedarf ab und zu mit der gleiche Methode wieder aufladen.
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