von Frater Zeno
Bei der I-AM-Formel handelt es sich um eine einfache Zentrierungspraktik, die sich des bekannten Symbolismus‘ der zehn Sephiroth des kabbalistischen Lebensbaumes bedient. Möglicherweise ist sie auch ohne Kenntnis dieses Systems verwendbar, elementare Grundkenntnisse der hermetischen Kabbalah machen die Verwendung der I-AM-Formel aber sicherlich wesentlich sinnvoller. Wünschenswert wäre auch eine Vertrautheit mit den Konzepten der Maat Magick. Der Ablauf besteht aus einem Satz aus zehn Worten der englischen Sprache, der sowohl den Zweck des kurzen Rituals wiedergibt, als auch seinen Ablauf strukturiert: „I am now here, truly myself, smiling, thinking, balancing peacefully.“ Es ist natürlich kein Zufall, daß das erste Wort aus einem Buchstaben besteht, das zweite Wort aus zweien und so weiter: so wird eine Beziehung der einzelnen Worte zu den jeweiligen Sephiroth hergestellt. Die Worte selbst sagen wiederum aus, welche den einzelnen Sephiroth zugeordnete Konzepte derjenige, der die Formel spricht, anspricht und manifestiert. Außer diesem Satz werden keine weiteren Symbole, Gesten usw. verwendet, was die Formel praktisch jederzeit und überall anwendbar macht.
Die Ritualformel wird in beliebiger Form ausgesprochen, etwa durch Vibrieren, Singen, einfaches Sprechen oder in Gedanken. Auch die Zeitdauer, Feierlichkeit usw. des Aussprechens ist dem individuellen Bedürfnis überlassen. Es folgt eine Aufstellung der mit den einzelnen Worten verbundenen Konzepte, die bei Bedarf auch visualisiert werden können. Die Visualisierungen sind nach Belieben zu wählen: das Bild zeigt nur einen Vorschlag für den zentralen sechsten Schritt.
- I – das Überpersönliche, Transzendente, Göttliche. Der Ursprung des Menschen und der Quell von Kraft und Magie.
- AM – dieses Transzendente ergießt sich in die Welt, Kraft und Magie fließen aus der unerschöpflichen Quelle in das Sein.
- NOW – die Kraft erreicht das gegenwärtige Universum. Wo sie sonst noch hinfließt, ist nicht wichtig.
- HERE – die Kraft erreicht den Ort, an dem die Formel gesprochen wird.
- TRULY – die Kraft nimmt die wahre (reine, starke, zentrierte) Form des Rufenden an.
- MYSELF – die Kraft fließt in den Rufenden, reinigt, stärkt und zentriert ihn. Man könnte an dieser Stelle kurz verweilen und den Energiestrom genießen. Was folgt, ist nur noch der Ausdruck der erhaltenen Veränderung.
- SMILING – der Rufende wird emotional kraftvoll, kontrolliert und bewußt.
- THINKING – der Rufende wird intellektuell kraftvoll, kontrolliert und bewußt.
- BALANCING – der Rufende wird in seinem Sein kraftvoll, kontrolliert und bewußt.
- PEACEFULLY – der Rufende hat die Veränderung abgeschlossen und ist jetzt von störenden Einflüssen unbehelligt. Wenn die Formel mit geschlossenen Augen gesprochen wurde, werden die Augen mit diesem Wort geöffnet.
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